¿Cuánto has dejado de vivir por miedo?

El miedo es astuto. Se disfraza de prudencia, de lógica, de “mejor me espero”. Pero seamos honestos, ¿cuántas veces te ha frenado justo cuando más querías avanzar?

Miedo a equivocarte.
Miedo a lo desconocido.
Miedo a lo que puedan pensar los demás.
Miedo a salir de lo que consideras seguro.

Desde los miedos cotidianos, como hablar en público o viajar en avión, hasta los más profundos, como cambiar de ciudad, iniciar una relación o emprender un negocio; el miedo tiene su función: protegernos y ayudarnos a ser precavidos. Gracias a él, tomamos medidas de seguridad al cruzar la calle, evitamos riesgos innecesarios y actuamos con prudencia.

El problema surge cuando el miedo, en lugar de protegernos, nos limita. Como el miedo a hablar en público, que puede frenar tu crecimiento personal o profesional.

El miedo nos afecta a todos. Por eso, escribí el libro “Cómo quitar o reducir temores, miedos y fobias permanentemente”, disponible en Amazon, desde el 2013.

En este libro explico en detalle las Técnicas de Liberación Emocional (TLE-EFT), también conocidas como tapping, un método revolucionario para transformar el miedo en calma y confianza. Sin embargo, también hay que tomar en cuenta que puede haber un antecedente profundo que requiera otros métodos.

He notado que muchas personas enseñan estas técnicas de forma distinta a la propuesta original de Roger Callahan y de mi maestro Gary Craig. En mi libro encontrarás la aplicación auténtica y efectiva de este método, con protocolos y algoritmos específicos para cada situación.

Para conocer más de estas técnicas te invito a revisar la masterclass que impartí como Director del Consejo de Bridge Coaching en la Academia de Ciencia, Tecnología, Medicina y Terapias Integrativas A.C. (Acitemyti).

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Y si quieres aprender a liberarte de algún tipo de trauma, miedo, temor, fobia, etc., puedes adquirir mi eBook en Amazon o, mejor aún, agendar algunas sesiones personalizadas por Zoom.

Cordialmente

Dr. Silvano Leonardo

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